Libros Habilidades de equitación y entrenamiento antes de Delius Klasing Verlag, Meyer & Meyer Sportverlag y BLACKROLL

1. Schneller am Berg mit dem Mountainbike - Bikefitting, Training, Fahrtechnik

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Junto con Markus Kaufmann, uno de los mejores ciclistas de montaña del mundo, el autor Björn Kafka explica qué técnicas y qué unidades de entrenamiento le ayudarán a tener éxito.

16,10 €*

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2. BLACKROLL - Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

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Este libro te ofrece una mezcla funcional inteligente y con base científica de entrenamiento de la fascia y los músculos.

Mejor precio

12,37 €*

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3. Handbuch für Radsport - Fahrtechnik und Taktik, Training und Ernährung, Physiologie und Psychologie

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Manual para profesionales, que da una comprensión de las complejidades del ciclismo. Además, se explican temas como la anatomía y la fisiología del ciclista, la nutrición, la medicina, la psicología, así como la técnica y la táctica.

23,76 €*

Plazo de entrega 5-6 semanas**

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4. Fahrradphysik und Biomechanik - Michael Gressmann, 12. Edition

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Las cargas estáticas, la técnica de pedaleo, las curvas, las fuerzas giroscópicas y muchos más temas son cubiertos por este trabajo básico.

23,71 €*

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5. Bike Fahrtechnik - Holger Meyer, Thomas Rögner, 12. Auflage (German)

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Lo básico, el equilibrio y la subida. A salvo en las curvas. Escalones y descensos empinados. Pistas simples y curvas cerradas. Bunny Hop y Wheelie. Todo sobre el freeride.

18,95 €*

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6. Ausdauersport und Ernährung

Los atletas de resistencia que quieren lograr el mejor rendimiento posible no sólo deben dar importancia al entrenamiento regular, sino también a una dieta óptima.

23,76 €*

Plazo de entrega 5-6 semanas**

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7. Das Geheimnis des Laufens - Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung

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El secreto de la carrera proporciona la guía perfecta para cualquier corredor que quiera sacar más de sí mismo para mejorar su rendimiento en la carrera.

34,29 €*

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8. Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer

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Tanto si eres carnívoro, vegetariano, semi-vegetariano o vegano, puedes recurrir a este libro para obtener un conocimiento nutricional sólido y consejos prácticos útiles.

19,00 €*

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9. Das Triathlon-Handbuch - Effizientes Training für alle Leistungsklassen

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Con el programa de entrenamiento de seis pasos puedes prepararte para un triatlón sprint, un triatlón corto o incluso un triatlón Ironman.

14,19 €*

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10. Triathlon: Training für die Mitteldistanz - Aschwer | Penker

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El libro acompaña a los principiantes, atletas ambiciosos y orientados al rendimiento en todo su camino de entrenamiento hasta la exitosa llegada a una distancia media.

19,00 €*

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11. Mit Yoga besser Laufen

"Con el yoga mejor se corre" también es adecuado para los principiantes de yoga y ofrece a los corredores muchas sugerencias y ejercicios fáciles de realizar que son una buena adición al estiramiento clásico.

18,95 €*

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12. Functional Fitness Outdoor

¿El apartamento es demasiado pequeño? ¿No hay un gimnasio cerca? ¿Quieres mantenerte en forma todo el tiempo cuando viajas? ¡Afuera puedes entrenar casi en cualquier lugar y en cualquier momento!

23,71 €*

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13. Mountainbiken für Frauen - 3. Run

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El primer libro de bicicleta de montaña especialmente para mujeres con consejos prácticos probados. Ideal para principiantes y expertos.

18,95 €*

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14. Klettern in der Halle

Aprende más sobre los increíbles beneficios del método de entrenamiento HIIT y encuentra el entrenamiento que más te convenga.

16,14 €*

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15. Laufen und Herzfrequenz

Este libro compara las ventajas y desventajas de los diferentes métodos. El ritmo cardíaco, como uno de los métodos posibles, se mueve hacia el centro de interés.

23,76 €*

en stock, plazo de entrega 2-4 semanas**

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16. Klettern und Bouldern für Kids - In der Halle und am Fels

Foto de Klettern und Bouldern für Kids - In der Halle und am Fels

Nina Rebele, escaladora profesional y madre de tres hijos, ofrece un trabajo estructurado y claro que ayuda a eliminar todas las preguntas y riesgos.

23,71 €*

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17. Richtig sitzen - locker Rad fahren - Ergonomie am Fahrrad

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Estar sentado correctamente, andar en bicicleta sin apretar, da respuestas a las preguntas: ¿qué tamaño de cuadro, qué potencia y qué biela son los correctos?

16,10 €*

Plazo de entrega 5-6 semanas**

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18. Mountainbike Marathon - Training, Taktik, Material, Ernährung, Durchführung

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Manual de preparación para la maratón de MTB. Conocimientos básicos, además de consejos y trucos de los profesionales.

16,10 €*

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19. Functional Fitness

La nueva tendencia de fitness para principiantes, avanzados y profesionales. Secuencias de ejercicios simples pero eficientes - la guía práctica perfecta.

23,71 €*

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20. Functional Fitness für Läufer

La nueva tendencia de fitness para principiantes, avanzados y profesionales. Entrenamientos especialmente diseñados para corredores - para mejorar significativamente su rendimiento.

23,71 €*

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21. Open Water Schwimmtraining - Für Triathlon und Langstrecke

Foto de Open Water Schwimmtraining - Für Triathlon und Langstrecke

Los autores dan respuestas a preguntas que no se tienen que hacer en la natación deportiva, pero que son importantes en el triatlón.

23,76 €*

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22. Das große Buch vom Laufen

En este exhaustivo trabajo estándar sobre la carrera a pie, los autores reúnen el estado actual de los conocimientos de la ciencia del entrenamiento, la medicina deportiva y los deportes de competición.

28,52 €*

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23. Handbuch Ultralauf

Más que un maratón, planes de entrenamiento para 50 km y más. Entrenamiento mental. Consejos nutricionales.

21,86 €*

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24. Besser laufen - kompakt - Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen

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La ex triatleta profesional Katja Schumacher muestra a los principiantes y a los corredores avanzados por igual cómo correr más rápido y de forma más eficiente con la técnica Smart Running.

9,48 €*

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25. Military Fitness

Este libro te muestra cómo puedes ponerte en forma para soportar todas las tensiones de la vida diaria y promover tu salud.

23,76 €*

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26. Handbuch Functional Training

Descubre el entrenamiento funcional como nunca antes lo has visto o experimentado. Este entrenamiento es fácil, rápido, divertido y mejorará su salud y estado físico.

30,48 €*

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27. Faszie trifft Muskel - Funktionelles Training

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En este libro Markus Roßmann y Lamar Lowery muestran cómo convertir los ejercicios funcionales y de énfasis muscular en ejercicios de énfasis más rápido mediante pequeños cambios.

23,81 €*

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28. Marathon und Langdistanz - Leistungssteigerung mit System

Foto de Marathon und Langdistanz - Leistungssteigerung mit System

Frank Hennig muestra en su guía cómo mejorar su propio rendimiento en la carrera de larga distancia y en la maratón con un análisis exhaustivo de varios factores de rendimiento.

33,64 €*

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