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Los Juegos de Verano de 2020 en Tokio: ciclismo, natación, atletismo, escalada y mucho más

Desde hace unos 5 años, la mayoría de los atletas ya se preparan para los Juegos de Verano de Tokio. Por lo tanto, incluso sin espectadores, las emociones estarán a flor de piel y las medallas estarán muy solicitadas. En 339 competiciones se concederá el oro, la plata y el bronce. Además de los clásicos del atletismo como el maratón o los 100 m en pista, las pruebas de natación en piscina y mar abierto, las competiciones de ciclismo de ruta, MTB, BMX y pista y las pruebas de triatlón, la escalada deportiva es una de las novedades del programa de este año. ¡Averigua qué, cuándo, dónde aquí!

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Índice - Juegos de Verano 2020 Tokio

  • Lo de siempre y las novedades en los Juegos de Verano de Tokio 2020
  • Ciclismo: Ruta, Pista, MTB y BMX
  • Atletismo, el corazón de los Juegos
  • Natación, la elegancia en la piscina y en aguas abiertas
  • Triatlón, la doctrina de los deportes de resistencia
  • Escalada: velocidad, técnica, fuerza y resistencia 

Lo de siempre y las novedades en los Juegos de Verano de Tokio 2020

Aunque el origen de los juegos se remonta a más de 4.000 años en la antigua Grecia, sólo se celebran en la versión actual desde 1896 y desde entonces sólo han cambiado ligeramente su programa cada 4 años. Este año, se ampliará con 5 nuevos deportes. Las nuevas incorporaciones son la escalada deportiva, el surf, el skate, el karate y el béisbol. El número de competiciones en las que se pueden ganar medallas también ha aumentado en 33. Especialmente las nuevas competiciones mixtas, por ejemplo, en el triatlón o en las carreras de relevos en la pista, proporcionarán mucha emoción este año. Queremos hacer un breve repaso de nuestros deportes y disciplinas favoritos y ofrecerte un calendario para que sepas exactamente cuándo y dónde puedes animar. 

Ciclismo: Ruta, Pista, MTB y BMX

Ciclismo: Ruta, Pista, MTB y BMX

El ciclismo forma parte del programa de los Juegos de Verano de Tokio para hombre desde los primeros Juegos de 1896. Sin embargo, sólo existe una carrera femenina en carretera desde 1984, y hasta 1996 sólo se permitía competir a las amateurs. Mientras tanto, el título se ha convertido en algo tan valioso para muchos profesionales como una victoria de etapa en el Tour. 

En Tokio, el ciclismo de ruta no se disputa en un circuito como es habitual, sino en un recorrido de 244 km (con 4.865 metros de ascensión) para la categoría masculina y 147 km (con 2.692 metros de ascensión) para la categoría femenina, a través de varios territorios bajo el calor del verano japonés. 

En la contrarreloj individual, las mujeres luchan por segundos en un recorrido de 22,1 km. Los hombres tienen que completar el recorrido dos veces y así completarán a una distancia de 44,2 km. 

Programación en ciclismo de ruta:

Día

Fecha

Hora (CET)

Disciplina

Sábado

24.07.2021

04:00 

Ruta masculino

Domingo

25.07.2021

06:00 

Ruta femenino

Miércoles

28.07.2021

04:30 

Contrarreloj individual femenino

Miércoles

28.07.2021

06:50 

Contrarreloj individual masculino

Las competiciones de pista en velódromo de 250 metros representan una gran parte de las medallas, con 12 de un total de 22 pruebas de ciclismo. Este año, en Tokio, la carrera por equipos de dos hombres, también conocida como la Madison, vuelve a formar parte del programa de los Juegos de Verano y también estará en el programa femenino por primera vez.

Programación de ciclismo en pista:

Día

Fecha

Hora (CET)

Disciplina

Lunes

02.08.2021

11:00 

Sprint por equipos femenino

Martes

03.08.2021

10:05

Persecución por equipos femenino (4000 m)

Martes

03.08.2021

10:35 

Sprint por equipos masculino

Miércoles

04.08.2021

10:45

Persecución por equipos masculino (4000 m)

Jueves

05.08.2021

10:45 

Keirin femenino

Jueves

05.08.2021

10:55 

Omnium masculino

Viernes

06.08.2021

10:15 

Madison femenino

Viernes

06.08.2021

11:00 

Sprint masculino

Sábado

07.08.2021

09:55 

Madison masculino

Domingo

08.08.2021

04:20 

Sprint femenino

Domingo

08.08.2021

05:00 

Keirin masculino

Domingo

08.08.2021

05:35 

Omnium femenino

 

El ciclismo de montaña es en sí mismo una disciplina bastante joven, que comenzó en las grandes extensiones de Estados Unidos en la década de 1970. Las competiciones de MTB se celebraron por primera vez en los Juegos de Verano de 1996 en Atlanta. Los circuitos técnicos exigen mucha destreza en la conducción y proporcionan mucho entretenimiento a los espectadores.

La programación en ciclismo de montaña: 

Día

Fecha

Hora (CET)

Disciplina

Lunes

26.07.2021    

08:00

Ciclismo de Montaña masculino

Martes

27.07.2021

08:00

Ciclismo de Montaña femenino

 

El BMX es, con diferencia, la disciplina ciclista más joven de los Juegos de Verano y sólo está en el programa desde 2008. Además de las entretenidas carreras en las ondulantes pistas artificiales, este año también se concederán medallas en estilo libre por primera vez en Tokio. Así que te esperan trucos acrobáticos, saltos impresionantes y habilidades originales.

La programación en ciclismo BMX:

Día

Fecha

Hora (CET)

Disciplina

Viernes

30.07.2021

04:40

BMX carrera masculino

Viernes

30.07.2021

04:48

BMX carrera femenino

Domingo

01.08.2021

03:10 

BMX estilo libre femenino

Domingo

01.08.2021

04:20 

BMX estilo libre masculino

Atletismo, el corazón de los Juegos

Atletismo, el corazón de los Juegos

Juegos de Verano = atletismo. Las competiciones en el estadio son siempre uno de los grandes momentos de los Juegos, y en Tokio no será diferente. Ya sea en velocidad, media distancia, vallas o relevos, habrá de nuevo velocidades máximas que admirar en las zapatillas. También en la carretera, donde se disputarán las medallas en la disciplina suprema: el maratón.

La programación del atletismo: 

Día

Fecha

Hora (CET)

Disciplina

Viernes

30.07.2021

13:30 

10.000 metros masculino 

Sábado

31.07.2021

14:35 

4 x 400 metros mixto

Sábado

31.07.2021

14:50 

100 metros femenino

Domingo

01.08.2021

14:50

100 metros masculino

Lunes

02.08.2021

04:50 

100 metros vallas femenino

Lunes

02.08.2021

14:15 

3000 metros obstáculos masculino

Lunes

02.08.2021

14:40 

5000 metros femenino

Martes

03.08.2021

05:20 

400 metros vallas masculino

Martes

03.08.2021

14:25 

800 metros femenino

Martes

03.08.2021

14:50 

200 metros femenino

Miércoles

04.08.2021

02:00 

400 metros vallas femenino

Miércoles

04.08.2021

13:00 

3000 metros obstáculos femenino

Miércoles

04.08.2021

14:05 

800 metros masculino

Miércoles

04.08.2021

14:55 

200 metros masculino

Jueves

05.08.2021

04:55 

110 metros obstáculos masculino

Jueves

05.08.2021

09:30 

10 km marcha masculino

Jueves

05.08.2021

14:00 

400 metros masculino

Jueves

05.08.2021

22:30 

50 km marcha masculino

Viernes

06.08.2021

09:30 

20 km marcha femenino

Viernes

06.08.2021

13:00 

4 x 100 metros femenino

Viernes

06.08.2021

14:00 

5000 metros masculino

Viernes

06.08.2021

14:35 

400 metros femenino

Viernes

06.08.2021

14:50 

1500 metros femenino

Viernes

06.08.2021

15:50 

4 x 100 metros masculino

Sábado

07.08.2021

00:00 

Maratón femenino

Sábado

07.08.2021

12:45 

10.000 metros femenino

Sábado

07.08.2021

13:40 

1500 metros masculino

Sábado

07.08.2021

14:30 

4 x 400 metros femenino

Sábado

07.08.2021

14:50 

4 x 400 metros masculino

Domingo

08.08.2021

00:00 

Maratón masculino

Natación, la elegancia en la piscina y en aguas abiertas

Natación, la elegancia en la piscina y en aguas abiertas

Las competiciones de natación son tan numerosas como las de atletismo. Sólo en el ámbito de la natación, habrá 35 medallas en Tokio. Las novedades de este año son los 800 metros libres masculinos, los 1500 metros libres femeninos y el relevo mixto de 4 x 100 metros. Además, está el maratón de natación de 10 kilómetros en aguas abiertas, que será un reto estratégico y un punto culminante para los espectadores. 

La programación en natación:

Día

Fecha

Hora (CET)

Disciplina

Domingo

25.07.2021

03:30 

400 metros combinado individual masculino

Domingo

25.07.2021

03:52 

400 metros libre masculino

Domingo

25.07.2021

04:12 

400 metros combinado individual femenino

Domingo

25.07.2021

04:45 

4 x 100 metros libre femenino

Lunes

26.07.2021

03:30 

100 metros mariposa femenino

Lunes

26.07.2021

04:12 

100 metros pecho masculino

Lunes

26.07.2021

04:20 

400 metros libre femenino

Lunes

26.07.2021

05:05 

4 x 100 metros libre masculino

Martes

27.07.2021

03:43

200 metros libre masculino

Martes

27.07.2021

03:51

100 metros espalda femenino

Martes

27.07.2021

03:59 

100 metros espalda masculino

Martes

27.07.2021

04:17 

100 metros pecho femenina

Miércoles

28.07.2021

03:41 

200 metros libre femenino

Miércoles

28.07.2021

03:49 

200 metros mariposa masculino

Miércoles

28.07.2021

04:45

200 metros combinado individual femenino

Miércoles

28.07.2021

04:54

1500 metros libre femenino

Miércoles

28.07.2021

05:26 

4 x 200 metros libre masculino

Jueves

29.07.2021

03:30 

800 metros libre masculino

Jueves

29.07.2021

03:44 

200 metros pecho masculino

Jueves

29.07.2021

04:28 

200 metros mariposa femenino

Jueves

29.07.2021

04:37 

100 metros libre masculino

Jueves

29.07.2021

05:31 

4 x 200 metros libre femenino

Viernes

30.07.2021

03:41 

200 metros pecho femenino

Viernes

30.07.2021

03:50 

200 metros espalada masculina

Viernes

30.07.2021

03:59 

100 metros libre femenino

Viernes

30.07.2021

04:16 

200 metros combinado individual femenino

Sábado

31.07.2021

03:30 

100 metros mariposa masculina

 

Sábado

31.07.2021

03:37 

200 metros espalda femenina

Sábado

31.07.2021

03:46 

800 metros libre femenina

Sábado

31.07.2021

04:43 

4 x 100 combinado mixto

Domingo

01.08.2021

03:30

50 metros libre masculino

Domingo

01.08.2021

03:37 

50 metros libre femenino

Domingo

01.08.2021

03:44 

1500 metros libre masculino

Domingo

01.08.2021

04:15 

4 x 100 metros combinado femenino

Domingo

01.08.2021

04:36 

4 x 100 metros combinado masculino

Martes

03.08.2021 

23:30 

10 km aguas abiertas femenino

Miércoles

04.08.2021

23:30 

10 km aguas abiertas masculino

Triatlón, la doctrina de los deportes de resistencia

Triatlón, la doctrina de los deportes de resistencia

El triatlón está presente en el programa desde los Juegos de Sídney de 2000. Oficialmente, se compone de las tres disciplinas de natación (1.500 metros), ciclismo (40 km) y carrera a pie (10 km), aunque casi se podría llamar a los cambios una cuarta disciplina. Porque el tiempo para quitarse el traje de neopreno y ponerse las zapatillas de ciclismo y de correr cuenta para el tiempo total. Este año, la zona de transición será especialmente importante para el estreno del relevo mixto, en el que dos mujeres y dos hombres afrontarán cada uno el recorrido de 300 m de natación, 6,8 km de ciclismo y 2 km de carrera.

La programación de triatlón:

Día

Fecha

Hora (CET)

Disciplina

Domingo

25.07.2021

23:30 

Triatlón masculino

Lunes

26.07.2021

23:30 

Triatlón femenino

Sábado

31.07.2021

00:30 

Relevo mixto

Escalada: velocidad, técnica, fuerza y resistencia

Escalada: velocidad, técnica, fuerza y resistencia

Por primera vez en los Juegos de Verano, la escalada deportiva será uno de los deportes de "demostración". Como sólo se concederá una medalla para hombre y mujer, se han combinado tres disciplinas de escalada diferentes. En la escalada de velocidad, hay que escalar una pared de 15 metros de altura lo más rápidamente posible en un recorrido normalizado por la IFSC y siempre idéntico. El proceso completo dura poco más de 5 segundos (para los hombres) y algo más de 7 segundos (para las mujeres). Aquí se requiere velocidad pura, también de las piernas, y el recuerdo de los patrones de movimiento aprendidos.

El boulder consiste en alcanzar el mayor número posible de "presas" difíciles o, idealmente, la "presa superior" en una pared de 4,5 m de altura sin asegurar. Si te caes, puedes volver a empezar siempre que estés dentro de los 4 minutos permitidos. En la final hay 4 desafios de boulder diferentes. Aquí se requiere mucha técnica, fuerza, estiramiento y destreza. 

Para los brazos especialmente pesados, la última disciplina: lead. En términos muy sencillos, los atletas tratan de llegar lo más alto posible en una pared de 15 m de altura con muchas presas. Aquí no hay posibilidad de empezar desde el principio. Sin embargo, los atletas están asegurados con una cuerda. Si dos escaladores alcanzan la misma altura, cuenta el tiempo más rápido. Muy pocos llegan a la cima. Aquí, los atletas tienen que ir al máximo y mostrar mucha resistencia. 

Programación escalada:

Día

Fecha

Hora (CET)

Disciplina

Jueves

05.08.2021

10:30 

Velocidad masculina

Jueves

05.08.2021

11:30 

Boulder masculino

Jueves

05.08.2021

14:10 

Dificultad masculina

Viernes

06.08.2021

10:00 

Velocidad femenina

Viernes

06.08.2021

11:00 

Boulder femenina

Viernes

06.08.2021

14:10 

Dificultad femenina