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Flow - Warum Mountainbiken glücklich macht

Flow - Warum Mountainbiken glücklich macht

Flujo - conciencia que fluye. El ciclismo de montaña parece predestinado a este estado, que para muchos ciclistas de montaña significa pura felicidad. En este libro, el profesional de la bicicleta de montaña Harald Philipp y el científico del deporte Simon Sirch exploran lo que constituye el estado de flujo y cómo puedes alcanzarlo como ciclista de montaña.

¿Qué significa el flujo para los ciclistas de montaña?

Por lo general, los ciclistas de montaña llaman a los senderos "fluidos" cuando son fáciles de recorrer. La palabra flujo está en todas partes, y los ciclistas de montaña también experimentan esta sensación sobre la bicicleta al menos de vez en cuando, aunque a menudo les falten las palabras para describirla después.

Para llegar al fondo de este sentimiento, Harald Philipp y Simon Sirch dejaron que otros ciclistas de montaña dieran su opinión: Uta Philipp alaba el momento fugaz y la experiencia intensa, Maria Frykman descubre de nuevo la experiencia del flujo a través de su hija pequeña. Además, los autores describen sus propias experiencias de flujo mientras practican el ciclismo de montaña, ilustradas con fotografías de sus recorridos.

Un intento de explicación con fundamento científico

"Flow - Why Mountain Biking Makes You Happy" no sólo describe la experiencia de flujo subjetivamente, sino que también la explica científicamente. Por ejemplo, Darwin y el pedagogo moderno Felix von Cube explican por qué el deseo de asumir riesgos puede conducir a una experiencia de flujo. En definitiva, Harald Philipp y Simon Sirch arrojaron luz sobre diversos aspectos del ciclismo de montaña y la fluidez:

  • Qué tiene que ver la fluidez con la asunción de riesgos en el ciclismo de montaña.
  • Por qué el flujo surge durante el esfuerzo físico en el ciclismo de montaña en particular
  • Por qué hay que volver a ser un niño cuando se practica el ciclismo de montaña para experimentar la fluidez
  • Cómo puedes aprender y superar los obstáculos en el flujo
  • Por qué montar en bicicleta juntos mejora la experiencia de la circulación


Si buscas la experiencia de flujo perfecta, este libro te ofrece una nueva inspiración sobre cómo redescubrir la diversión del ciclismo de montaña una y otra vez y sumergirte en la sensación de flujo: Porque fluir también significa superar los miedos a los senderos difíciles y lograr más equilibrio y aplomo.

Fluir te hace feliz, fluir mejora la concentración y las habilidades motoras - una experiencia emocionante no sólo para los ciclistas de montaña.

Idioma: alemán

Especificaciones de Flow - Warum Mountainbiken glücklich macht

Nombre del producto: Flow - Warum Mountainbiken glücklich macht
Fabricante: Delius Klasing Verlag
Código de artículo: DKV263966
Actividad: Ciclismo
Versión del libro: Novela / Cuento, Libro ilustrado
ISBN: 978-3-667-10301-7
Número de páginas: 144
Autor / Editor: Harald Philipp / Simon Sirch
Editorial: Delius Klasing