gestalten Bouldering - inglés - Climbing, No Ropes Attached

Sobre el libro Bouldering

• Formato: 21×26cm
• Características: A todo color, tapa dura, encuadernado con hilo, 232 páginas.
• Idioma: inglés
• Este libro se imprimió en Alemania.
• Certificado FSC™ (Forest Stewardship Council™).

Bernd Zangerl, el "escalador libre nato", dice: "Hay muchas razones para escalar montañas. Pero hay aún más razones para escalar un peñasco". Lo que hace 20 años se consideraba principalmente un entrenamiento para la escalada en roca y cuerda, ahora fascina a un número cada vez mayor de entusiastas que llaman al búlder una forma lúdica de escalada. Mientras que los componentes tácticos y psicológicos desempeñan un papel importante en la escalada con cuerda, el búlder consiste principalmente en encontrar una solución al problema de cómo mover el cuerpo. Un deporte en el que la victoria sobre la gravedad se mide en milímetros y se consigue directamente sobre el suelo, con las puntas de los dedos crujientes, raspaduras para morderse las uñas y contorsiones acrobáticas. El enfoque en la postura y el movimiento sin las "distracciones" del equipo de seguridad llevó a la leyenda de la escalada británica Ben Moon a llamar al boulder la "esencia de la escalada". Hoy en día, el búlder se ha convertido en una variante extremadamente deportiva y dinámica de la escalada, y desde el cambio de milenio, los niveles de dificultad alcanzados han experimentado un nuevo aumento sin precedentes.

El búlder es más que un pasatiempo, es una experiencia comunitaria que te enseña a desafiar tus límites físicos y mentales. Fuerza, disciplina y concentración pura que te impulsan a alcanzar nuevas cotas. Este libro muestra los diferentes motivos del búlder y las figuras inspiradoras de este deporte de alto rendimiento. El placer de la experimentación enseña la perseverancia y cómo afrontar el fracaso, el búlder obliga al cuerpo a alcanzar nuevos límites.

"El búlder es una inspiración para todos los sentidos. Cuando nos sumergimos en el microcosmos del boulder,
las cosas cotidianas de la vida pierden su importancia
y se instala una sensación de calma y serenidad. La alegría de simplemente existir". Bernd Zangerl

En los últimos años, personas de todas las edades han descubierto el búlder en interiores, y cada vez surgen más salas de búlder en las ciudades. El búlder ha pasado de ser un deporte de nicho a convertirse en un movimiento mundial. Hay zonas de búlder al aire libre en todo el mundo, e incluso se puede hacer búlder en edificios: el buildering. En resumen, como juego con la gravedad, el búlder forma parte de una tendencia hacia los deportes creativos e individuales. Aparte de las zapatillas de escalada, la tiza y una esterilla, no necesitas mucho: sólo un canto rodado, un trozo de roca y una idea.

Desde la historia del búlder, pasando por los consejos sobre el equipamiento y las técnicas de entrenamiento, hasta los inspiradores retratos de famosos búlderes y una visión general de las diversas zonas de búlder de todo el mundo, así como del búlder con niños, Bernd Zangerl y sus colegas autores y búlderes han elaborado esta obra de referencia sobre el búlder moderno.

Sobre el autor

Bernd Zangerl está considerado como uno de los mejores escaladores de todos los tiempos. Nacido en 1978 en el Tirol, estuvo rodeado de montañas y empezó a practicar el búlder a una edad temprana. Después de cosechar grandes éxitos en la escalada alpina, se pasó al búlder y aquí encontró su verdadera pasión. Hoy en día es una superestrella en su campo y uno de los más célebres escaladores de la historia.