Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren - Mensch & Maschine optimal vorbereiten

Características del libro El ciclismo en el triatlón y la contrarreloj individual

• ISBN: 978-3-667-12232-2
• 1ª edición 2021
• Libro de bolsillo
• 208 páginas
• 119 fotos e ilustraciones
• Formato: 19,2cm x 22,9cm
• Idioma: alemán

A toda velocidad por el asfalto

Vencer la resistencia del aire: eso es lo que intentan hacer los triatletas y los especialistas en contrarreloj. Para ello, optimizan siempre que es posible para exprimir hasta la última gota de velocidad del hombre y la máquina. La posición del asiento, los nuevos materiales, las adaptaciones del entrenamiento, la nutrición: todos estos factores influyen en la velocidad máxima. Marcus Baranski, experimentado especialista en contrarreloj, comparte en su libro sus numerosos conocimientos sobre el tema.

Durante más de 40 años, Marcus Baranski ha estado dando vueltas en los circuitos de todo el mundo. En 2018, ganó el legendario "Rey del Lago" en el lago Attersee, en Austria, la mayor contrarreloj de Europa con más de 1.200 participantes. Y desde hace 15 años, comparte sus largos conocimientos prácticos con numerosos atletas interesados en la revista de triatlón y en su bloque de culto #fratzengeballer.

En su libro recién publicado El ciclismo en el triatlón y la contrarreloj individual , Baranski resume su experiencia y conocimientos en textos informativos y fáciles de entender. Aclara todos los temas, desde la elección de la bicicleta adecuada hasta el entrenamiento y la nutrición ideal. Y consejos útiles para el día de la carrera y lo que hay que hacer en la carrera motivan para la próxima batalla contra el tiempo.

Durante la lectura, el estilo de escritura humorístico y las anécdotas de los fracasos cinematográficos de los profesionales también provocan sonrisas de vez en cuando. El práctico volumen "El ciclismo en el triatlón y la contrarreloj individual" es un libro informativo e instructivo para todos aquellos que quieran hacer brillar el asfalto.

Nota: El libro está escrito en alemán.