6d Sports Nutrition Multi Vitamin - suplemento - 90 cápsulas

El complemento multivitamínico 6d es un complejo vitamínico completo diseñado como apoyo diario para deportistas, especialmente en caso de una alimentación insuficiente o desequilibrada. Una cápsula Premium cubre tus necesidades diarias de todas las vitaminas esenciales y se complementa con los microminerales más importantes. 

Características destacadas de 6d Multi Vitamin

• Complemento vitamínico completo: cubre al 100 % las necesidades de todas las vitaminas con microminerales adicionales
• Sin hierro: para una absorción óptima de los microminerales que contiene 
• Máxima calidad y pureza: únicamente las formas más fácilmente asimilables
• Dosificación sencilla y precisa: basta con 1 cápsula al día
• Envases blíster de bolsillo: fáciles de llevar y sellados individualmente
• Comprobado para detectar sustancias prohibidas: máxima seguridad garantizada

Detalles sobre 6d Multi Vitamin

Las vitaminas y los oligoelementos intervienen en numerosos procesos del organismo humano, por lo que es fundamental garantizar su aporte suficiente a través de la alimentación diaria. Mientras que ciertas vitaminas y oligoelementos refuerzan nuestro sistema inmunitario, otros desempeñan un papel importante en el suministro de energía al organismo o en el funcionamiento del sistema nervioso. Por este motivo, la ingesta adecuada de estos nutrientes también es imprescindible para los deportistas. Sin embargo, esto no significa que la actividad deportiva intensa aumente las necesidades de vitaminas y oligoelementos.

En la literatura científica existe consenso en que las necesidades diarias de vitaminas y oligoelementos pueden cubrirse mediante una alimentación sana y variada. Por lo tanto, la ingesta diaria de un preparado multivitamínico no es necesaria y no debe realizarse con fines «preventivos». Si, por ejemplo, se ha constatado mediante análisis de sangre una carencia específica de una determinada vitamina, no está indicado contrarrestarla con un preparado multivitamínico, sino más bien mediante la ingesta específica de esa vitamina concreta.

No obstante, en determinadas situaciones, es recomendable que los deportistas tomen diariamente un suplemento de vitaminas y minerales en forma de preparado multivitamínico. Es el caso, por ejemplo, de las dietas estrictas durante períodos prolongados, en las que la ingesta de alimentos se reduce de forma tan drástica que la absorción de vitaminas y oligoelementos resulta insuficiente. Lo mismo ocurre cuando la dieta no es lo suficientemente variada, por ejemplo, en caso de intolerancias alimentarias o en el caso de una dieta extremadamente rica en hidratos de carbono o, por el contrario, pobre en hidratos de carbono y rica en grasas (dieta «cetogénica»), así como durante viajes de larga duración a países con un suministro alimentario insuficiente o limitado.

En resumen, cabe decir que un preparado multivitamínico debe utilizarse preferentemente solo como complemento de la alimentación diaria y que, en ningún caso, debe tomarse en dosis excesivas. La ingesta de vitaminas y minerales en dosis que superen la cantidad diaria recomendada (CDR) carece de sentido y puede incluso ser perjudicial para la salud. En el caso de los antioxidantes (vitaminas C y E), las dosis más elevadas pueden, además, inhibir la adaptación al entrenamiento, tanto de resistencia como de fuerza, y, por lo tanto, afectar negativamente a los resultados del entrenamiento.

Modo de empleo

Toma una cápsula al día. Tómala con una comida.

Los complementos alimenticios no sustituyen a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco.