Garmin Forerunner 170 Music GPS Reloj running - Verde azulado/Amarillo verdoso

Demuéstrales a todos que eres runner con el Forerunner 170 Music

Para los corredores que quieren sacar más partido a sus entrenamientos, está el Forerunner 170 Music, el reloj running con GPS y pantalla táctil AMOLED de alto brillo. Disfruta de funciones como velocidad, distancia y frecuencia cardíaca, así como de datos avanzados de entrenamiento y recuperación. Además, el reloj ofrece planes de entrenamiento personalizados de Garmin Coach, aptos para principiantes, para que puedas llegar a cualquier línea de salida.

Forerunner 170 Music con correa de silicona de 20 mm de cambio rápido, para una circunferencia de muñeca de 126 a 203 mm.

Características destacadas del Garmin Forerunner 170 Music

• pantalla táctil AMOLED de 1,2 pulgadas
• Hasta 10 días de autonomía en modo smartwatch
• Mediciones fisiológicas e información sobre la recuperación
• Planes de entrenamiento personalizados de Garmin Coach, aptos para principiantes
• Más de 80 aplicaciones deportivas integradas
• Música en la muñeca
• Notificaciones inteligentes y pago sin contacto con Garmin Pay™²

Detalles sobre Garmin Forerunner 170 Music

• Velocidad, distancia y frecuencia cardíaca: estos relojes running, fáciles de usar, muestran las métricas más importantes, como la velocidad, la distancia y la frecuencia cardíaca, de un solo vistazo, lo que resulta ideal para que los principiantes se inicien en el entrenamiento de carrera.
• Recomendaciones de entrenamiento diarias: recibe recomendaciones de entrenamiento diarias que se adaptan en función de tu carga de entrenamiento y tu recuperación. Una novedad son las sesiones de correr-caminar diseñadas específicamente para iniciarse en el running, que introducen a los corredores noveles en este deporte.
• Garmin Coach Planes de entrenamiento adaptativos de Garmin Coach: mejora tu forma física o entrena para alcanzar un objetivo con los planes de entrenamiento adaptativos o predefinidos de Garmin Coach para running, fuerza o fitness. Ahora con planes de entrenamiento de running específicos para principiantes. Para que los entrenamientos sean aún más personalizados, algunos planes se adaptan incluso en función de tus datos de rendimiento y salud.
• Estado de la VFC: obtén una visión más clara de tu salud general, tu entrenamiento y tu recuperación gracias a la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Para ello, el reloj running monitoriza durante el sueño los intervalos de tiempo entre latidos consecutivos.
• Funciones de entrenamiento avanzadas: La preparación para el entrenamiento combina tu carga de entrenamiento actual con otros datos de salud, como la recuperación, el sueño o el estrés, y evalúa de forma individual tu preparación para el próximo entrenamiento. El estado de entrenamiento te muestra cómo has progresado y si tu entrenamiento ha sido productivo. El efecto del entrenamiento analiza cómo tus sesiones de entrenamiento influyen en la resistencia, la velocidad y el rendimiento.
• Funciones para cuando estás fuera de casa: descarga canciones y listas de reproducción desde tu cuenta de Spotify, Amazon Music o Deezer (puede ser necesaria una suscripción). Utiliza auriculares inalámbricos (se venden por separado) para escuchar música sin necesidad de un smartphone. Además, con Garmin Pay™ podrás pagar fácilmente sin contacto desde tu muñeca.
• Gran autonomía de la batería: con una autonomía de hasta 10 días en modo smartwatch y hasta 20 horas en modo GPS, obtienes una visión más completa de tu salud y tu entrenamiento.
• Informe matutino: el informe matutino te muestra, nada más despertarte, un resumen de tu sueño y tu estado de frecuencia cardíaca en reposo, y te ofrece tu recomendación de entrenamiento diaria, así como información sobre el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe según tus preferencias.
• Informe nocturno: El informe nocturno te muestra, antes de irte a la cama, un resumen de tu día y te ofrece recomendaciones sobre la duración del sueño, así como sobre el entrenamiento previsto y el tiempo para el día siguiente. Incluso puedes personalizar el informe según tus preferencias.
• Tiempo de recuperación: Después de cada entrenamiento, el tiempo de recuperación te indica cuándo estarás listo para tu próxima actividad. Para ello, se tienen en cuenta la intensidad del entrenamiento y factores como el estrés, las actividades diarias y el sueño.
• Entrenador del sueño: Obtén una puntuación del sueño para evaluar la calidad del mismo y un asesoramiento personalizado sobre cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorar. Registra tus diferentes fases del sueño (ligero, profundo, REM), frecuencia cardíaca, estrés, saturación de oxígeno y frecuencia respiratoria a lo largo de la noche.
• Detección de siestas: realiza un seguimiento o guarda automáticamente tus siestas y descubre cómo benefician a tu cuerpo, cuál es el momento ideal para tomarlas y cuál debe ser la longitud de las mismas.
• Body Battery™ Reservas de energía: realiza un seguimiento de las reservas de energía de tu cuerpo a lo largo del día para descubrir cuáles son los mejores momentos para la actividad y la recuperación.
• Funciones de navegación: en la aplicación Garmin Connect™ y en plataformas de terceros, puedes crear rutas o buscar rutas ya existentes y sincronizarlas directamente con tu smartwatch.
• Planificador de rutas: Prepárate para lo que te espera con el planificador de rutas. Esta función te permite añadir límites de tiempo, notas, planes de recuperación, puntos de control y avituallamientos para mantenerte informado durante la competición.
• Predicción del tiempo de carrera: obtén un cálculo de tu velocidad potencial para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón o maratón.
• Cambios en tu patrón de respiración: la información sobre los cambios en tus patrones de respiración mientras duermes te permite comprender mejor tu salud. Estos cambios pueden deberse al entorno, al alcohol o a posibles trastornos del sueño, como la apnea del sueño.
• Salud femenina: realiza un seguimiento y guarda información sobre el ciclo menstrual o el embarazo, y obtén consejos sobre entrenamiento y nutrición.
• Medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca: el smartwatch mide la frecuencia cardíaca de forma regular, tanto de día como de noche, y te ayuda a evaluar la intensidad con la que entrenas durante tus actividades.
• Running Dynamics En la muñeca: tu smartwatch mide datos importantes sobre la eficiencia al correr, como la cadencia, la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y mucho más, para ayudarte a mejorar tu forma física.
• VO2máx: consulta tu nivel de forma física actual y realiza un seguimiento de los cambios a largo plazo para fijarte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
• Minutos de intensidad: realiza un seguimiento de los minutos que has dedicado a actividades moderadas e intensas para alcanzar tus objetivos.
• Esfuerzo agudo: compara tu esfuerzo de entrenamiento reciente con el rango óptimo para mejorar tu fitness.
• Sensor de saturación de oxígeno: realiza un seguimiento de tu nivel de oxígeno en sangre para comprobar la aclimatación a la altitud o detectar posibles dificultades respiratorias durante el sueño.
• Entrenamiento Quickstart: con la función Entrenamiento Quickstart, tu smartwatch te crea un entrenamiento a tu medida. El entrenamiento se basa en el tiempo que indiques (30, 45 o 60 minutos), así como en la intensidad deseada, seleccionable en 4 niveles, desde fácil hasta muy difícil.
• Indicaciones de voz: recibe indicaciones sobre tu rendimiento (si lo conectas con el smartphone).
• Controla el estrés: comprueba qué tipo de día estás teniendo: un día tranquilo, un día equilibrado o un día agotador. 
• Health Snapshot™: Realiza una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud importantes y, a continuación, crea un informe que puedes compartir con tu médico.
• Registro del estilo de vida: Registra tus hábitos, como el consumo de cafeína y alcohol, y obtén informes en la aplicación Garmin Connect sobre cómo afectan a tu salud.
• Estado de salud: obtén una visión general de si tus valores de salud —como la variabilidad del ritmo cardíaco, la frecuencia cardíaca, la temperatura cutánea y la saturación de oxígeno durante el sueño— se encuentran dentro de tu rango habitual o se alejan de él. Esto último puede indicar un estrés adicional, que puede estar relacionado con cambios debidos a la actividad física, tu entorno, el consumo de alcohol, una enfermedad y más.
• Entrenamientos: En Garmin Connect encontrarás entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y pilates. Incluso puedes crear tus propios entrenamientos en la aplicación y transferirlos al smartwatch.
• Fitness: controla en tu smartwatch los pasos diarios, el consumo de calorías y mucho más.
• Edad física: Calcula tu estado físico en comparación con tu edad real.
• Movilidad: mejora tu flexibilidad y fuerza con entrenamientos de movilidad descargables y gratuitos.
• Multi-GNSS: el GNSS integrado es compatible con varios sistemas de satélites para que puedas registrar tus rutas de carrera y obtener estadísticas importantes, como la distancia y la velocidad.
• Potencia de carrera en la muñeca: comprueba cuánta potencia estás generando en la pista o en la carretera. Así podrás regular tu esfuerzo y entrenar de forma aún más óptima.
• Aplicaciones deportivas integradas: Aprovecha más de 80 actividades integradas, entre las que se incluyen ciclismo, natación en piscina, entrenamiento de fuerza y mucho más.
• PacePro™: planifica tu estrategia para el día de la competición con información sobre el ritmo para un recorrido o una distancia seleccionados.
• Entrenamiento en pista: registra distancias exactas por vuelta y visualiza las distancias en metros.
• Seguridad y seguimiento: si no te sientes seguro durante una actividad o tu smartwatch ha detectado un accidente, Live Track enviará un mensaje con tu posición en tiempo real a tus contactos de emergencia.
• Compartir la posición mediante LiveTrack™: tus amigos y familiares pueden seguir tu posición en tiempo real y ver los recorridos planificados previamente.
• Notificaciones inteligentes: Recibe correos electrónicos, notificaciones y mucho más directamente en tu smartwatch al emparejarlo con tu smartphone iPhone® o Android™ compatible. 
• Responde directamente desde tu muñeca: mediante el teclado, puedes responder rápidamente a mensajes de texto en el smartwatch emparejado (solo en Android o a través de la aplicación Garmin Messenger™), así tu smartphone puede quedarse en la bolsa.
• Aplicación Garmin Connect™: la aplicación Garmin Connect™ te muestra toda la información sobre tu salud, tu fitness y tus actividades. Actualiza tu smartwatch, obtén información detallada, forma parte de la comunidad y mucho más.
• Tienda Connect IQ™: Descarga diseños de pantalla, campos de datos y aplicaciones en tu smartwatch emparejado.
• Aplicación Google Maps™: introduce el destino en Google Maps en tu smartphone Android y sigue las indicaciones de giro directamente en tu smartwatch.
• Garmin Share: Comparte rutas, entrenamientos y ubicaciones planificadas de forma fácil y rápida con otros productos Garmin compatibles.
• Filtros de color y personalización del diseño de la pantalla: las opciones de pantalla en color, entre las que se incluyen escala de grises, rojo/verde, verde/rojo o azul/amarillo, ayudan a personas con distintos tipos de daltonismo. Tienes a tu disposición diferentes diseños de pantalla con datos y colores personalizables.
• Garmin Pay™: Disfruta de la libertad de salir sin dinero en efectivo. Paga fácilmente sin contacto con tu smartwatch en los comercios participantes. 

Volumen de entrega

• Forerunner 170 Music
• Cable de carga
• Documentación