Garmin Smartwatch - Venu 3 GPS - black/slate

Para tu forma física y tu salud

Reconoce tu verdadero yo con el reloj inteligente Garmin Venu® 3, el entrenador de muñeca definitivo para ayudarte a alcanzar tus objetivos, sean cuales sean. Con el Venu 3S, puedes aprender más que nunca sobre tu cuerpo y tener siempre contigo un entrenador adaptado a tus necesidades individuales. Mantente al día: haz llamadas, utiliza la asistencia por voz, realiza pagos sin contacto a través de Garmin Pay o disfruta de tus listas de reproducción favoritas, directamente desde tu muñeca a través de tu smartwatch de fitness.

Características destacadas del smartwatch Garmin Venu® 3

• Brillante pantalla táctil AMOLED de 1,4 pulgadas
• Hasta 10 días de duración de la batería en modo smartwatch
• Información detallada sobre salud y forma física
• Funciones avanzadas de fitness
• Compatible con la aplicación Garmin Connect™ en smartphones Iphone® y Android™.
• Carcasa ligera de 45 mm con bisel de acero inoxidable

Funciones del smartwatch con GPS Garmin Venu® 3

Body Battery

Visualiza tus reservas de energía a lo largo del día. Así sabrás cuándo tu cuerpo tiene suficiente energía y está listo para la actividad o cuándo está agotado y deberías regenerarte con una buena noche de sueño. Obtén aún más detalles y perspectivas personales sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades diarias y el estrés elevado afectan a tu energía.

Entrenador del sueño

Obtén una puntuación de sueño y asesoramiento personalizado sobre cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorar. Visualiza las diferentes etapas y siestas del sueño y consulta las métricas clave del periodo de sueño, incluido el estado de la VFC, para comprender mejor tu salud.

Aplicaciones deportivas integradas

Más de 30 aplicaciones deportivas y de actividades al aire libre preinstaladas te permiten registrar tus actividades. Incluyen, por ejemplo, actividades para caminar, correr, montar en bicicleta, nadar, actividades en silla de ruedas y mucho más.

Telefonía y asistencia por voz

Si tu smartwatch está emparejado con tu smartphone compatible, puedes responder e iniciar llamadas directamente desde tu muñeca. También puedes utilizar el asistente de voz de tu smartphone para responder a mensajes y mucho más.

Efecto del entrenamiento y tiempo de recuperación

Comprende mejor cómo afecta cada entrenamiento a tu cuerpo. Después del entrenamiento, el tiempo de recuperación indica cuándo estás listo para tu siguiente actividad. Tiene en cuenta la intensidad del entrenamiento y factores como el estrés, las actividades diarias y el sueño.

Informe matinal

Obtén una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de la VFC y mucho más nada más levantarte. Personaliza el informe según tus necesidades.

Detección de siestas

Registra o guarda tus siestas automáticamente. Basándote en los datos, sabrás cómo benefician las siestas a tu cuerpo, cuál es el momento ideal y cuánto tiempo deben durar.

Estado de la VFC

Registra la variabilidad de tu frecuencia cardiaca durante el sueño y obtén información interesante sobre tu salud, recuperación y forma física gracias a una media diaria y de 7 días.

Medición de la frecuencia cardiaca en la muñeca

Venu® 3 mide regularmente tu frecuencia cardiaca para mantenerte informado día y noche.

Medición del nivel de estrés

Averigüe qué tipo de día está teniendo: un día tranquilo, un día equilibrado o un día estresante.

Salud femenina

Guarda tu ciclo menstrual o embarazo y obtén información sobre entrenamiento y nutrición.

Instantánea de salud

Completa una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud importantes. Después crea un informe para compartirlo con tu médico.

Sensor Pulse Ox

La medición de Pulse Ox determina la saturación de oxígeno en la sangre para detectar cualquier dificultad respiratoria durante el sueño.

Meditación

Los ejercicios de meditación audioguiados pueden ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y mucho más.

Respiración consciente

Inicie una actividad de ejercicios respiratorios y obtenga información sobre el estrés y la respiración.

Guía sobre el jet lag

Dependiendo de su destino, se le darán recomendaciones individuales sobre patrones de sueño, luz ambiental y actividades para minimizar los efectos del jet lag.

Ingesta de líquidos

Guarde su ingesta diaria de líquidos como recordatorio para beber lo suficiente.

Respiración

Consulta cuántas respiraciones realizas durante el día, el sueño, los ejercicios de respiración y los ejercicios de yoga.

Modo silla de ruedas

Guarda tus empujes diarios, obtén aplicaciones deportivas y entrenamientos animados específicos para usuarios de sillas de ruedas y recibe alertas de cambios de peso.

Entrenamientos animados

Sigue entrenamientos animados precargados para entrenamiento de fuerza, HIIT, yoga y mucho más, disponibles en la aplicación Garmin Connect.

Entrenador Garmin

Obtén planes de entrenamiento gratuitos y adaptables para 5K, 10K y media maratón de entrenadores experimentados.

Edad Fitness

Utiliza tu edad cronológica, actividad semanal, frecuencia cardiaca en reposo e IMC o porcentaje de grasa corporal para obtener una estimación calculada de si tu cuerpo es más joven o más viejo que tú.

Crear entrenamientos

Crea entrenamientos con instrucciones paso a paso a partir de más de 1.600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect y envíalos directamente a tu reloj inteligente.

Anuncios de actividades

Recibe anuncios con instrucciones para actividades de correr y caminar directamente desde tu reloj inteligente.

Crea intervalos

Crea tus propios entrenamientos a intervalos para actividades de carrera y ciclismo.

Percepción del esfuerzo

Después de cada sesión de entrenamiento, ofrece un breve feedback sobre el nivel de esfuerzo percibido y cómo te sientes.

Minutos de intensidad

Guarda tus minutos de actividad moderada e intensiva.

Fitness Tracking

Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos (no disponible en modo silla de ruedas) y mucho más en tu smartwatch.

VO2 máximo

Consulta tu nivel de forma física actual y realiza un seguimiento de los cambios a largo plazo para establecer objetivos, evaluar tu progreso y mucho más (no disponible en el modo silla de ruedas).

Rendimiento ciclista

Tu smartwatch muestra los datos de potencia en vatios cuando se vincula con tu medidor de potencia o entrenador indoor compatible.

Garmin Connect App

La aplicación Garmin Connect™ te muestra toda la información sobre tu salud, forma física y actividades. Actualiza tu smartwatch, obtén información, únete a la comunidad y mucho más.

Notificaciones inteligentes

Recibe correos electrónicos, mensajes y citas directamente en tu smartwatch al vincularlo con tu smartphone iPhone o Android.

Mensajes a través del smartwatch

Con un smartphone Android, puedes responder a los mensajes utilizando el teclado del smartwatch.

Visualización de imágenes

Con un smartphone Android, puedes mostrar las fotos que has recibido directamente en la pantalla de tu smartwatch.

Garmin Pay

Disfruta de la libertad de viajar sin dinero en efectivo. Sólo tienes que realizar pagos sin contacto con tu smartwatch a través de los proveedores participantes.

Música

Descarga canciones y listas de reproducción desde tu cuenta de Spotify, Amazon Music o Deezer para escuchar música sin necesidad de un smartphone.

Seguridad y seguimiento

Si no te sientes seguro o tu smartwatch ha detectado un accidente, se enviará un mensaje con tu ubicación en directo a los contactos de emergencia.

Tienda Connect IQ

Descarga diseños de pantalla, campos de datos y apps en tu smartwatch emparejado.

Dos tamaños de fuente

Elige entre un tamaño de fuente pequeño y otro más grande para poder leer fácilmente todos los datos.

Actualización de software FIT / OUT 2025

Actualiza tu smartwatch Garmin automáticamente a través de la aplicación Garmin Connect. Ten en cuenta que la función "actualizaciones automáticas" debe estar activada en tu smartwatch.

• Protección mediante código: Protege tus datos confidenciales con un código y asegúrate de que nadie más pueda acceder a tus datos almacenados. El smartwatch reconoce automáticamente cuando se lo quita de la muñeca y le pide que introduzca el código para poder seguir utilizándolo.
• Body Battery / TrueUp: Si utilizas varios smartwatches Garmin compatibles con la función Body Battery, el valor de Batería corporal no se sincronizaba anteriormente a través de Physio TrueUp. Ahora es posible con la última actualización del software.
• Directiva RED de la UE sobre la transmisión por radio de datos de sensores: La Directiva RED de la UE (Directiva sobre equipos radioeléctricos) hará que determinados requisitos de ciberseguridad sean legalmente vinculantes a partir del 1 de agosto de 2025. Como consecuencia, los dispositivos con tecnología de radio incorporada también tendrán que cumplir los requisitos de ciberseguridad de la Ley de Equipos Radioeléctricos. En concreto, esto significa que los usuarios deberán poder elegir entre protocolos de transmisión abiertos y cerrados entre un smartwatch y sensores (como una correa para el pecho).

Incluido en el volumen de suministro:

• Garmin Venu® 3 smartwatch
• Cable de carga/datos USB-C
• Documentación