Garmin Reloj Inteligente GPS - Forerunner 165 Music - Azul

Entrena de forma brillante

Has encontrado tu amor por el running. Quieres mantener tu motivación. Por eso necesitas el Forerunner® 165 Music. Este reloj de running inteligente te ayuda a alcanzar tus primeros objetivos con recomendaciones de entrenamiento diarias y muchas otras funciones.

Aspectos del Garmin Forerunner 165 Music

• Pantalla AMOLED en color de 1,2 pulgadas
• Hasta 11 días de duración de la batería en modo smartwatch
• Valores de entrenamiento e información de recuperación
• Más de 25 aplicaciones deportivas integradas para uso en interiores y exteriores
• Música en tu muñeca
• Pantalla y botones táctiles
• GPS integrado para obtener información sobre tiempo, distancia y velocidad

Detalles sobre Garmin Forerunner 165 Music

• Velocidad, distancia, frecuencia cardiaca - Este reloj inteligente para correr es fácil de usar y admite todas las funciones importantes, como GPS, datos de velocidad y distancia, así como medición de la frecuencia cardiaca en la muñeca.
• Música en tu muñeca - descarga fácilmente hasta 500 canciones en tu reloj para correr, conecta unos auriculares Bluetooth® y escucha música sin necesidad de un smartphone.
• Recomendaciones diarias de entrenamiento - Recibe sesiones de entrenamiento creadas para ti. Los detalles se ajustan después de cada sesión de carrera para que no solo se adapten a tu rendimiento y recuperación, sino también a las próximas competiciones en el calendario de la aplicación para smartphone Garmin Connect™.
• Garmin Coach - inicia una sesión de entrenamiento interactiva para tu carrera de 5 km, 10 km o media maratón. Elige entre tres entrenadores y obtén un plan de entrenamiento adaptativo gratuito basado en tu calendario.
• Calendario de competiciones - Prepárate bien para tu próxima competición: Añade las próximas competiciones de running o ciclismo a tu calendario de Garmin Connect. Las recomendaciones de entrenamiento diarias se adaptarán a tu competición. Incluso recibirás un tiempo estimado de finalización.
• Informe matinal: obtén una visión general de tus perspectivas de sueño y entrenamiento a primera hora de la mañana, junto con el estado de la VFC e información meteorológica. Incluso puedes personalizar el informe según tus preferencias.
• Efecto del entrenamiento - El Efecto del entrenamiento te muestra cómo afectan tus entrenamientos a tu forma física aeróbica y anaeróbica. También te ayuda a comprender los principales beneficios de tus carreras y entrenamientos.
• Batería de larga duración - Con una duración de la batería de hasta 11 días en modo smartwatch y hasta 19 horas en modo GPS, obtendrás una visión más completa de tu salud y entrenamiento.
• Tiempo de recuperación - Después de cada entrenamiento, el tiempo de recuperación indica cuándo estás listo para tu siguiente actividad. Se tienen en cuenta la intensidad del entrenamiento y factores como el estrés, las actividades diarias y el sueño.
• Análisis del sueño con puntuación del sueño - Para ayudarte a entender cómo se está recuperando tu cuerpo, obtienes una puntuación del sueño, información sobre las fases del sueño, una medición de la frecuencia cardiaca y respiratoria y datos detallados para optimizar la calidad del sueño.
• Body Battery™ - Realiza un seguimiento de las reservas de energía de tu cuerpo y descubre cuáles son los mejores momentos para estar activo o recuperarte. Incluso puedes obtener detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tu energía.
• Navegación por tracks - crea tus propias rutas en Garmin Connect o encuentra tracks GPS en plataformas de terceros. Cárgalos en tu reloj inteligente y deja que la ruta te guíe.
• Predicción del tiempo de carrera - Esta función combina diferentes valores para proyectar tu tiempo objetivo para distancias como 5 km, 10 km, media maratón y maratón.
• Detección de siestas - Registra o guarda automáticamente tus siestas y descubre cómo benefician a tu cuerpo, cuál es el momento ideal para ellas y cuánto tiempo deben durar.
• Salud femenina - Registra y guarda información sobre tu ciclo menstrual o embarazo y obtén información sobre entrenamiento y nutrición.
• Medición de la frecuencia cardiaca en la muñeca - Gracias a la medición continua de tu frecuencia cardiaca, puedes evaluar la intensidad de tu entrenamiento durante las actividades.
• Datos de eficiencia de carrera en la muñeca - Recibe importantes datos de eficiencia de carrera como la frecuencia de zancada, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y mucho más. Esto te permite trabajar específicamente en tu forma de correr y mejorar tu técnica.
• VO2Max - Comprueba tu nivel de forma física actual y realiza un seguimiento de los cambios a largo plazo para establecer objetivos, analizar tu progreso y mucho más.
• Minutos de intensidad - Registra los minutos que has dedicado a realizar actividades moderadas e intensas para alcanzar tus objetivos.
• Estado de la VFC - Obtén una imagen más clara de tu estado general de salud, entrenamiento y recuperación con la variabilidad de la frecuencia cardiaca.
• Instrucciones de entrenamiento - Escucha los anuncios de tu rendimiento actual cuando emparejes tu reloj para correr con tu smartphone.
• Medición del nivel de estrés - Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante.
• Sensor de oxígeno en pulso - Realiza un seguimiento de tu nivel de oxígeno en sangre para comprobar tu aclimatación a la altitud o detectar cualquier dificultad respiratoria durante el sueño.
• Entrenamientos - en la aplicación Garmin Connect encontrarás muchos entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates. Incluso puedes crear tus propios entrenamientos en la aplicación y transferirlos a tu reloj inteligente.
• Health Snapshot™ - Completa una sesión de 2 minutos para registrar las principales estadísticas de salud y, a continuación, crea un informe para compartir con tu médico.
• Funciones de fitness - realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más directamente en tu muñeca.
• Edad Fitness - Utiliza tu edad cronológica, actividad semanal, frecuencia cardiaca en reposo e IMC o porcentaje de grasa corporal para calcular si tu cuerpo es más joven o más viejo que tú.
• Multi-GNSS - Los sensores integrados se conectan a múltiples sistemas de satélites para que puedas seguir tus carreras y obtener datos precisos, incluyendo distancia y velocidad.
• Potencia de carrera en tu muñeca - Averigua cuánta potencia estás empleando en la carretera o en los senderos. Esto te permite organizar tu energía y entrenar aún mejor.
• Aplicaciones deportivas integr adas - utiliza las más de 25 aplicaciones deportivas integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y mucho más.
• Entrenamiento de carrera en pista - Registra las distancias exactas de las vueltas y muestra las distancias en metros.
• PacePro™ - Planifica tu estrategia el día de la carrera con información de ritmo basada en GPS para un recorrido o distancia específicos.
• Seguridad y seguimiento - Si el smartwatch ha detectado un accidente, envía un mensaje con tu posición en directo a tus contactos de emergencia. Si no te sientes seguro, también puedes enviarlo manualmente.
• Garmin Pay™ - Disfruta de la libertad de viajar sin dinero en efectivo. Simplemente realiza pagos sin contacto con tu smartwatch.
• Notificaciones inteligentes : recibe correos electrónicos, notificaciones y mucho más directamente en tu smartwatch al vincularlo con tu smartphone iPhone® o Android™ compatible.
• Función LiveTrack: tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real y ver las rutas previamente planificadas.
• Aplicación Garmin Connect: la aplicación Garmin Connect™ te muestra toda la información sobre tu salud, forma física y actividades. Actualiza tu smartwatch, obtén información, únete a la comunidad y mucho más.
• Connect IQ™ Store - descarga diseños de pantalla, campos de datos y aplicaciones en tu smartwatch vinculado.

Actualización del software de fitness y outdoor Q3 2024

Actualiza tu reloj inteligente Garmin automáticamente a través de la aplicación Garmin Connect. Ten en cuenta que la función "Actualizaciones automáticas" debe estar activada en el reloj inteligente. También puedes actualizar tu producto Garmin a través de Garmin ExpressTM en tu ordenador. Ten en cuenta que las actualizaciones de mapas para muchos smartwatches sólo son posibles a través de Garmin ExpressTM. Para poder utilizar todas las funciones de tu smartwatch de Garmin, te recomendamos que mantengas siempre actualizado el software y los mapas instalados en él (si están disponibles).

• Garmin Coach: El Garmin Coach te ayuda a prepararte para un evento o te ayuda a mejorar tu forma física. Los entrenadores de carrera y ciclismo de Garmin ofrecen planes de entrenamiento que se adaptan de forma individual y dinámica en función de tus datos de salud y actividad. Los entrenadores Greg, Amy y Jeff, por su parte, ofrecen planes definidos para diferentes distancias de carrera.
• Garmin Share: Comparte tus rutas, entrenamientos y posiciones planificadas de forma rápida y sencilla con otros dispositivos Garmin compatibles.
• Mejora de la previsión de la competencia: Consigue predicciones de tiempo aún más precisas para tus carreras, que ahora también tienen en cuenta los mejores tiempos más recientes.

Actualización de software FIT / OUT 2025

Actualiza tu smartwatch Garmin automáticamente a través de la aplicación Garmin Connect. Ten en cuenta que la función "actualizaciones automáticas" debe estar activada en tu smartwatch.

• Protección mediante código: Protege tus datos confidenciales con un código y asegúrate de que nadie más pueda acceder a tus datos almacenados. El smartwatch reconoce automáticamente cuando se lo quita de la muñeca y le pide que introduzca el código para poder seguir utilizándolo.
• Body Battery / TrueUp: Si utilizas varios smartwatches Garmin compatibles con la función Body Battery, el valor de Batería corporal no se sincronizaba anteriormente a través de Physio TrueUp. Ahora es posible con la última actualización del software.
• Directiva RED de la UE sobre la transmisión por radio de datos de sensores: La Directiva RED de la UE (Directiva sobre equipos radioeléctricos) hará que determinados requisitos de ciberseguridad sean legalmente vinculantes a partir del 1 de agosto de 2025. Como consecuencia, los dispositivos con tecnología de radio incorporada también tendrán que cumplir los requisitos de ciberseguridad de la Ley de Equipos Radioeléctricos. En concreto, esto significa que los usuarios deberán poder elegir entre protocolos de transmisión abiertos y cerrados entre un smartwatch y sensores (como una correa para el pecho).

Volumen de suministro

• Forerunner® 165 Music Reloj Inteligente
• Cable de carga/cable de datos USB-C
• Documentación