SPONSER Suplemento - Caffeine Caps - 90 Cápsulas

Cafeína en cápsulas resistentes al ácido gástrico, suplemento nutricional para deportistas

Las Caffeine Caps proporcionan 50 mg de cafeína en forma libre y son adecuadas para su uso específico durante el ejercicio. La cafeína tiene un efecto de mejora del rendimiento de varias maneras, y se ha utilizado con éxito en los deportes de competición y populares durante décadas.

Aspectos del las SPONSER Caffeine Caps 

• Ingesta selectiva e individual de cafeína
• Refuerzo del rendimiento
• Tolerancia óptima durante un esfuerzo prolongado
• Vegano

Más información sobre la cafeína

La concentración aumenta en la sangre después de unos 15 minutos y alcanza su valor máximo en 30-90 minutos. Por ello, durante las competiciones es importante adecuar el efecto deseado a la actividad.

También se sabe que el efecto de la cafeína depende del código genético. Esto influye en la dosis y el momento de su uso.

La cafeína ayuda a mejorar la concentración, el estado de alerta, la atención y el rendimiento de la resistencia. Por lo tanto, a través de sus diversos mecanismos de acción, la cafeína tiene un efecto positivo sobre el rendimiento en las siguientes situaciones, como han confirmado numerosos estudios científicos:

• actuaciones de resistencia de más de 20 minutos
• esfuerzo de alta intensidad de 1 a 20 minutos de duración
• entrenamiento intensivo por intervalos (deportes de equipo)
• cargas máximas de resistencia

Las Caffeine Caps están hechas de cápsulas resistentes a los ácidos, por lo que la cafeína sólo se libera en el intestino. Ideal para atletas de larga distancia sensibles al estómago.

Aplicación:

La literatura científica recomienda las siguientes recomendaciones de ingesta en función de la duración o la intensidad de la carga:

• Uso hasta 3 h: 3-5 mg de cafeína por kg de peso corporal. Tomar aproximadamente 30-60 minutos antes del ejercicio.
• A partir de las 3 h: aprox. 150-200 mg antes del ejercicio, después aprox. 50-100 mg de cafeína por hora.

Contiene cafeína. No se recomienda para niños y mujeres embarazadas. No superar la ingesta diaria máxima recomendada de 4 cápsulas (200 mg de cafeína). Guardar fuera del alcance de los niños pequeños.

Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable. Almacenar en un lugar fresco y seco.