Garmin Forerunner 55 GPS Reloj Inteligente - blanco

Este intuitivo reloj inteligente con GPS se ha diseñado para que todas las personas, sin importar su nivel de habilidad, puedan realizar un seguimiento de sus estadísticas y cumplan sus objetivos de ejercicio.

Aspectos del Garmin Forerunner 55

• Reloj para correr con GPS y pantalla a color siempre encendida
• Aplicaciones deportivas precargadas: carrera, ciclismo, HIIT, Pilates, ejercicios de respiración y mucho más
• Funciones completas para correr, como el ritmo, la distancia, las recomendaciones de entrenamiento diario y el Garmin Coach
• Entrenamiento eficaz con monitorización de la frecuencia cardíaca y VO2Max 24/7
• Tiempo de recuperación, batería corporal, nivel de estrés y otras características de salud
• Funciones inteligentes, como las notificaciones directamente en el reloj, entre otras
• Batería de hasta 14 días en modo smartwatch y hasta 20 horas en modo GPS

Detalles del Garmin Forerunner 55

Este reloj inteligente ligero y cómodo es perfecto para correr y para la vida diaria. Tanto si estás corriendo un 5K como si lo estás dando todo durante las sesiones de HIIT, disfruta de una comodidad increíble con esta correa deportiva de silicona.

Tenemos todos los básicos para correr

• GPS integrado - Controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos.
• Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca - Obtén datos de la frecuencia cardiaca y alertas si esta sigue alta mientras estás en reposo. Incluso mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante actividades.
• Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas - Para conseguir unas indicaciones de entreno personalizadas, obtén recomendaciones de carrera diarias de diferentes intensidades, en función del historial de entreno, el nivel de forma física y el tiempo de recuperación.
• Garmin Coach - Estas ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entreno gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.
• Tecnología PacePro™ - Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece indicaciones de ritmo basadas en GPS para un trayecto o una distancia que selecciones en la aplicación Garmin Connect™. De este modo, puedes adaptar tus esfuerzos a lo que te espera más adelante.
• Tiempo en meta - ¿Quieres indicaciones que te ayuden a alcanzar tu objetivo? Selecciona la distancia de la carrera y podrás ver una pantalla de datos que muestra la hora estimada de finalización.
• Entrenamiento en pista - Cuando tengas todo listo para salir a correr, utiliza la actividad de entreno en pista integrada para registrar las distancias por vuelta precisas y ver las distancias en metros.
• Alertas de cadencia - ¿Quieres mejorar tu técnica de carrera? Utiliza las alertas de cadencia para saber cuándo has salido del intervalo de cadencia objetivo.
• Control de recuperación - Es fundamental que el cuerpo tenga tiempo para recuperarse entre las sesiones de entrenamiento. Tras cada sesión de entrenamiento, el función de tiempo de recuperación integrado te indicará cuánto tiempo debes descansar antes de realizar otro gran esfuerzo.
• Pronóstico de carrera - Esta herramienta especializada tiene en cuenta tu nivel de forma física y tu historial de entreno para ayudarte a alcanzar tu objetivo de carrera y ver el impacto del entreno en el tiempo de finalización previsto.
• Aplicaciones deportivas integradas - Cambia tu rutina de entreno con perfiles de actividad para carreras en pista o virtuales, natación en piscina, pilates, HIIT e incluso técnicas de control de la respiración.
• Autonomía de la batería - Corre todo lo que quieras con hasta 2 semanas de autonomía de batería en el modo reloj inteligente y hasta 20 horas en el modo GPS.

Más formas de realizar un seguimiento de la salud y el bienestar

• Seguimiento de la actividad física - Mientras estás de un lado para otro, Forerunner 55 hace un seguimiento de los pasos, los minutos de intensidad y mucho más.
• Seguimiento del estrés - Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración.
• Monitor de energía Body Battery™ - Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.
• Minutos de intensidad - Comprueba cuándo obtuviste minutos de intensidad de actividades físicas moderadas y de alta intensidad a lo largo del día.
• Edad fisiológica - EEsta función hace uso de la edad cronológica, la frecuencia cardiaca en reposo y otros factores para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya. Al fin y al cabo, la edad es solo un número.
• Seguimiento de la respiración - Registra cómo respiras a lo largo del día, mientras duermes y durante las técnicas de control de la respiración.
• Seguimiento del ciclo menstrual - Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más.

Personalización y conexión

• Notificaciones inteligentes - Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj inteligente cuando esté vinculado a tu smartphone compatible.
• Funciones de seguridad y seguimiento - Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidentes enviarán un mensaje con tu ubicación a tus contactos de emergencia.
• Tienda Connect IQ™ - Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones de la tienda Connect IQ.
• Controles de música - Podrás controlar fácilmente la música de tu teléfono, por lo que puedes saltarte canciones sin perder el ritmo.
• Sincronización con Garmin Connect - Carga tus actividades en la aplicación Garmin Connect para interactuar con una próspera comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.

Especificaciones del Garmin Forerunner 55

General

• Lente: Vidrio reforzado mediante procesos químicos
• Correa: Silicona
• Dimensiones: 42 x 42 x 11,6 mm (para una circunferencia de muñeca de 126 a 203 mm)
• Tamaño de la pantalla, ancho x alto: 26,3 mm (1,04 ″) de diámetro
• Resolución de la pantalla, ancho x alto: 208 x 208 píxeles
• Tipo de pantalla: Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP) - pantalla en color.
• Autonomía de la pila/batería: Modo reloj inteligente: hasta 2 semanas, Modo GPS: hasta 20 horas
• Resistencia al agua: 5 ATM
• Memoria/historial: 200 horas de datos de actividad

Funciones del reloj

• Hora/fecha
• Sincronización de la hora con el GPS
• Horario de verano automático
• Reloj despertador
• Temporizador
• Cronómetro
• Hora de amanecer/anochecer

Vigilancia de la salud

• Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca (constante, cada segundo)
• Frecuencia cardiaca diaria en reposo
• Alertas de frecuencia cardiaca anómala (alta y baja)
• Tasa de respiración (24x7)
• Edad según tu forma física
• Monitor de energía Body Battery™
• Monitor de estrés durante todo el día
• Recordatorios de relajación
• Temporizador de respiración para relajarse
• Monitorización del sueño (avanzada)
• Hidratación - en Garmin Connect™ y opcional en el widget Connect IQ™.
• Seguimiento de la salud femenina - en Garmin Connect™ y opcional en el widget Connect IQ™.

Sensores

• GPS, GLONASS, Galileo
• Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™
• Acelerómetro

Funciones inteligentes diarias

• Conectividad: Bluetooth®, ANT+®.
• Connect IQ™: pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables
• Notificaciones inteligentes
• Calendario
• Previsión del tiempo inteligente
• Control de la música
• Buscar mi teléfono
• Buscar mi reloj
• Compatibilidad con smartphones: iPhone® y Android®.
• Compatible con Garmin Connect™ Mobile

Funciones de seguimiento y seguridad

• LiveTrack
• Compartir eventos en directo - solo Android™
• Detección de incidencias durante actividades concretas
• Asistencia

Funciones de seguimiento en vivo de la actividad

• Contador de pasos
• Línea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo)
• Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria)
• Calorías quemadas
• Distancia recorrida
• Minutos de intensidad
• TrueUp™
• Move IQ™

Equipos de fitness/estudio

• Perfiles de actividad de gimnasio disponibles: Entreno de cardio, elíptica, subida de escaleras, HIIT, pilates, yoga

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis

• Zonas de frecuencia cardíaca
• Alertas de frecuencia cardíaca
• Calorías según la frecuencia cardiaca
• Tiempo de recuperación
• Frecuencia cardíaca máxima automática
• HR Broadcast (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™)
• Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio) - Yoga y trabajo de respiración solamente
• Velocidad y distancia del GPS
• Páginas de datos personalizables
• Perfiles de actividad personalizables
• Auto Pause®
• Entrenamiento a intervalos
• Sesiones de entrenamiento avanzadas
• Planes de entrenamiento descargables
• Auto Lap®.
• Vuelta manual
• Alertas de vuelta configurables
• VO2 Max (Ejecutar)
• Tiempo de recuperación mejorado
• Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas
• Indicaciones de audio
• Hora de finalización
• Bloqueo táctil o de botones
• Historial de actividades en el reloj
• TrueUp para datos fisiológicos

Funciones de carrera

• Perfiles de carrera disponibles: Carrera, carrera en cinta, carrera en pista, carrera en pista en interiores, carrera virtual, running, running indoor
• Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS
• Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real
• Estrategias de ritmo de PacePro™
• Sesiones de entrenamiento de carrera
• Pronóstico de carrera
• Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor)

Funciones de ocio al aire libre

• Cálculo de áreas - a través de Connect IQ™
• Calendario de caza y pesca - a través de Connect IQ™.
• Información astronómica - a través de Connect IQ™

Funciones de ciclismo

• Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta)
• Perfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, ciclismo indoor
• Soporte para sensores de velocidad y cadencia - con sensor

Funciones de natación

• Perfiles de natación disponibles: Natación en piscina
• Métricas de nado en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías)
• Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa)
• Registro de ejercicios
• Tiempo de descanso básico (desde 0)
• Tiempo de descanso con "Repetición activada"
• Descanso automático
• Alertas de tiempo y distancia
• Inicio de cuenta atrás
• Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca subacuático

Funciones de seguimiento para niños

• Desafíos Toe-to-Toe™ - aplicación opcional Connect IQ

Volumen de suministro

• Forerunner 55
• Cable cargador/datos
• Documentación