6d Sports Nutrition Suplemento - Iron Ferrochel - 60 cápsulas

6d Iron Ferrochel® puede ayudar a los atletas que sufren carencias de hierro a mejorar su eficacia en carrera y aumentar su rendimiento deportivo. El suplemento contiene hierro en forma de bisglicinato ferroso: una forma vegana de hierro de muy alta calidad. Diversos estudios científicos demuestran que el organismo absorbe excepcionalmente bien la fórmula de Ferrochel®, mucho mejor que otros suplementos de uso común que contienen sales de hierro. Además, hay hallazgos científicos que indican que la forma especial de hierro que contiene Ferrochel® impide que se inhiba (involuntariamente) la absorción de otros nutrientes. Además, el riesgo de efectos secundarios se reduce al mínimo gracias a los ingredientes de alta calidad. 6d Iron Ferrochel® también contiene vitaminas B6, folato y B12. En combinación con estas vitaminas, el hierro garantiza la formación óptima de glóbulos rojos, que estimulan el transporte de oxígeno en la sangre. La carencia de una de estas vitaminas también podría provocar anemia, por lo que se aconseja tomar hierro junto con estas vitaminas. Por último, la vitamina C añadida favorece la absorción del hierro en el organismo. Esto significa que 6d Iron Ferrochel® es un suplemento ideal para los deportistas que luchan regularmente contra la falta de hierro, como las mujeres (jóvenes) deportistas, los deportistas de resistencia y los vegetarianos.

Características principales de 6d Iron Ferrochel®

• 45 mg de hierro por cápsula
• Complejo con vitamina B + C
• Fácil absorción

Detalles sobre 6d Iron Ferrochel®

El hierro desempeña un papel importante en el cuerpo humano en el transporte de oxígeno en la sangre, así como en el desarrollo muscular y el metabolismo. Por lo tanto, el hierro es esencial para un rendimiento atlético óptimo. Este mineral se encuentra principalmente en nuestra dieta diaria en la carne, el pescado, las patatas, los cereales y las legumbres. Es importante distinguir entre el hierro hemo de los productos animales y el hierro no hemo de los productos vegetales. Mientras que el hierro de la carne o el pescado, por ejemplo, puede ser absorbido relativamente bien por el organismo, el hierro de los productos vegetales se absorbe mucho menos fácilmente.

La carencia de hierro es una de las enfermedades carenciales más comunes entre la población, especialmente entre los deportistas. La cantidad diaria recomendada (CDR) de hierro es de 8-11 mg para los hombres y de 15-18 mg para las mujeres. Dado que los vegetarianos sólo consumen el hierro no hemo, poco absorbible, procedente de productos vegetales, la CDR para este grupo de población es significativamente mayor (15 mg para los hombres, 33 mg para las mujeres). Debido al aumento de las necesidades de hierro y/o a su mala absorción, las atletas (jóvenes), los corredores de resistencia y los vegetarianos en particular no alcanzan la CDR. Los deportistas que toman regularmente medicamentos antiinflamatorios (como el ibuprofeno) también son más propensos a sufrir carencia de hierro debido a pequeñas hemorragias intestinales. Por tanto, los deportistas representan un grupo de riesgo muy importante de padecer ferropenia. Por lo tanto, el control regular de los niveles de hierro mediante la toma de muestras de sangre es esencial en cualquier proceso de entrenamiento.

Una carencia grave de hierro se denomina anemia. No sólo es perjudicial para el rendimiento deportivo, sino también para la salud en general. Sin embargo, existen numerosos hallazgos científicos que indican que incluso una deficiencia de hierro significativamente baja puede provocar una reducción considerable del rendimiento, especialmente en atletas de resistencia. Esto puede dar lugar a que los atletas se cansen más rápidamente incluso con una deficiencia baja y, por lo tanto, entrenen con menos intensidad o durante períodos más cortos. Se ha demostrado científicamente que los atletas pueden beneficiarse de tomar un suplemento de hierro en estos casos. Diversos estudios demuestran que un aumento de la ingesta de hierro puede mejorar el rendimiento de resistencia, el rendimiento máximo de trabajo y la eficiencia en carrera en personas con deficiencia de hierro.

Modo de empleo

Tomar una cápsula al día o la cantidad recomendada por su médico. Tomar con el estómago vacío. Evitar tomar con café, té o productos lácteos. Se recomienda tomar el suplemento con una comida en caso de problemas digestivos leves.

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en lugar fresco y seco.