Ropa ciclista de invierno y ropa aislante para personas activas

En días helados y climas variables, el sistema de capas (o el principio de la cebolla) ha demostrado su eficacia con la equipación de ciclismo de invierno. En deportes al aire libre, ayuda a equilibrar el exceso de calor corporal y la humedad; además, funciona en diferentes temperaturas y condiciones climáticas. Especialmente, cuando uno está activo en la naturaleza, ya que es extremadamente importante coordinar de manera funcional las capas de la ropa para asegurar la mejor temperatura corporal posible, incluso durante periodos de esfuerzo. Las múltiples capas finas también pueden reaccionar de forma más flexible a los cambios climáticos o a las roturas. Cada combinación de ropa de ciclismo de invierno cumple un propósito específico.

La primera capa, que se ajusta directamente a la piel, es conocida como "capa base". La ropa interior térmica es la responsable de mantener la humedad y sudor lejos de tu piel, para que así se pueda mantener un espacio de aire caliente entre la piel y el tejido. Debido a su contacto directo, prendas de lana merino o tejidos sintéticos como los acrílicos proporcionan secado rápido y neutralizan los olores.

La segunda capa, o capa intermedia, es clave para mantener la temperatura del cuerpo y a la vez transportar la humedad hacia el exterior. Según cada exigencia y uso, en la equipación de ciclismo de invierno existen muchas más capas intermedias de gran utilidad: Desde camisetas de manga larga transpirables hasta un maillot, así como los polares a los jerséis de lana, pasando por textiles mixtos inteligentes.

La última capa es la capa exterior (también llamada Shell Layer o Outer Shell), y debe protegerte del viento, lluvia, nieve y frío, manteniendo cierta transpirabilidad y movilidad. Chaquetas, chalecos y pantalones modernos permiten mantenerte cálido tanto en paradas como en trayectos rápidos.

Según la actividad, para la ropa de ciclismo de hombre de invierno se emplean la mayoría de las veces plumas o relleno sintético como Primaloft® o Polartec®. A menudo encontrarás también chaquetas que se pueden usar para diferentes propósitos y, además, están equipadas con materiales impermeables y a prueba de viento, como por ejemplo Gore-Tex®, Pertex® y Windstopper®.

Las ventajas y desventajas de las plumas son bien conocidas entre los usuarios de ropa de bici de invierno. Ofrecen excelentes propiedades aislantes, especialmente en lo que respecta a su alta compresibilidad y bajo peso. También pueden cubrir un amplio rango de temperaturas y proporcionar una temperatura óptima en muchas combinación de ropa de invierno de ciclismo.

El plumón es extremadamente duradero cuando se cuida adecuadamente, pero no barato. Es importante observar más de cerca el origen del plumón para ver cómo las marcas de ropa MTB de invierno prestan atención al bienestar de los animales. Los certificados como el Responsible Down Standard, el Down Codex o el Global Traceable Down Standard identifican los productos de plumón en los que se excluye el desplume vivo. Las pequeñas plumas de plumón también son susceptibles de mojarse, ya que pueden pegarse entre sí y perder sus propiedades aislantes.

Pero incluso aquí hay varios factores a considerar que pueden hacer una gran diferencia al comprar una ropa de ciclismo de invierno. El rendimiento térmico y la calidad de las chaquetas de plumas o plumíferos dependen en última instancia del volumen (cuin), la proporción de mezcla y la cantidad de relleno. La voluminosidad, a menudo denominada capacidad de relleno, fillpower o loft, se expresa en cuin y define la capacidad del plumón de expandirse de nuevo después de la compresión. Cuanto más alta sea la indicación en cuin, mejor será el rendimiento térmico en relación con el volumen y el peso. Las buenas chaquetas de plumón suelen tener al menos 500 cuin, mientras que la clase superior comienza en 800 cuin. 

Para la estabilidad del relleno de plumón, normalmente se le añade una cierta cantidad de plumas de apoyo. La relación de mezcla (p. ej. 95/5) también influye en la voluminosidad y, por lo tanto, entrega datos sobre las propiedades de aislamiento de esta ropa de ciclismo de invierno de hombre y mujer. Una proporción del 95 % de plumón y del 5 % de plumas habla de una calidad muy alta y de un excelente aislamiento de las chaquetas, pantalones o chalecos. Sin embargo, la capacidad de relleno (fillpower) y la relación de mezcla por sí solos no son suficientes para poder determinar la capacidad térmica. Lógicamente, esto también depende de la cantidad total de relleno utilizada. Cuanto mayor sea el peso por unidad de superficie (gr. por m²), más caliente será.

Con el plumón, estarás perfectamente equipado cuando cada gramo cuente o cuando las temperaturas bajen. Sobre todo porque ahora también es posible usar y disfrutar de los beneficios de este producto natural durante los días húmedos, gracias a los plumones especialmente impermeables.

Las prendas de fibras sintéticas como una chaqueta, camiseta o maillots confeccionados en Primaloft® o el innovador vellón Polartec® suelen ser menos comprimibles que el plumón, pero también son menos susceptibles a la humedad y, en general, más económicas. Esta ropa de bici de invierno conservan sus propiedades aislantes incluso cuando están muy mojadas y, por lo tanto, es especialmente adecuada para actividades deportivas intensas, en parte porque ofrece una gran libertad de movimiento. Los rellenos de fibra sintética de la actual ropa de ciclismo de invierno son ligeros y transpirables, a menudo repelen el viento y el agua y ofrecen un alto rendimiento térmico. Al igual que con el plumón, la calidad de la equipación de ciclismo de invierno también puede juzgarse por su volumen y cantidad de llenado. 

La lana sigue manteniendo hoy en día una capacidad multifuncional y se utiliza como forro en chaquetas aislantes o como capa intermedia (midlayer) independiente, así como en ropa interior, guantes y otra tanta equipación de ciclismo de invierno. Renovable y biodegradable, se caracteriza especialmente por su efecto regulador de la humedad e inhibidor de olores. Desde el punto de vista ecológico, es en promedio menos dañina que el plumón. La lana merino en particular se ha hecho renombre en el campo del outdoor en los últimos años. La gran comodidad que ofrece durante largos períodos de tiempo la vuelven ideal para usar durante largas caminatas y recorridos deportivos. Solo que en términos de peso y compresibilidad no se iguala del todo con las propiedades del plumón y las fibras sintéticas. Ya sea lana de oveja escandinava, merino, alpaca o yak: si el peso no es de mucha importancia en tu nueva ropa de ciclismo de invierno, esta materia prima promete las mejores propiedades de aislamiento y una ingeniosa regulación de la temperatura.

Es fundamental contar con un buen aislamiento en las extremidades. Las zapatillas o botas de invierno adecuadas no solo tienen una suela que te protegen de resbalar por la nieve y el hielo, sino que también aseguran que tus pies estén siempre perfectamente abrigados. Para ello, las suelas de esta equipación de ciclismo de invierno están reforzadas con materiales termoaislantes (por ejemplo, goma de EVA, vellón o papel de aluminio). Para ofrecer una protección completa, la mayoría de las zapatillas de invierno están equipadas con un tejido de nylon de alta calidad y una espuma aislante o fibras aislantes de poliéster. Junto con una capa intermedia impermeable y transpirable garantizan que los pies se mantengan secos y calientes en todo tipo de circunstancias. Los materiales naturales como el cuero o la lana de cordero también pueden proporcionar un excelente aislamiento contra el frío y la humedad en unos calcetines de ciclismo. Por otra parte, no hay que perder de vista el factor ético en la relación al cuero o la piel de origen animal, aunque pueden ser extremadamente duraderos si se cuidan adecuadamente.

No hay nada peor que manos frías y húmedas. No importa si uno anda en bicicleta, caminando, esquiando o escalando. Afortunadamente, ahora existe una amplia gama de guantes para todo tipo de usos. Forros de fibra sintética resistentes, ligeros y con una excelente capacidad de termoaislamiento como Primaloft®. Guantes de lana y liner de gran eficacia, finos y especialmente cómodos, así como guantes de lana de expedición resistentes al viento y al agua. Dependiendo del grosor y la confección de los guantes obtendrás más calor y robustez (por ejemplo manoplas o guantes de cuero) o más comodidad y tacto (mitones o liner). Con la ropa de ciclismo de invierno adecuada, estarás preparado para enfrentar cualquier clima, manteniendo un alto rendimiento sin sacrificar la comodidad. ¡Es hora de salir a la aventura!.